Alors la première tempête de neige est enfin arrivée!!! Voici un article publié par l’Association des Chiropraticiens du Québec sur le pelletage!! Amusez vous bien dans la neige!!

Pour une période hivernale en santé, pensez pelleter léger !

Montréal, le 6 décembre 2010 – La période des Fêtes entraîne son lot de surprises et d’instants magiques. Le retour des bordées de neige en fait partie ! Aussi envoûtantes soient-elles, les précipitations de neige imposent toutefois aux Québécoises et aux Québécois d’empoigner leur pelle et de s’activer à la besogne du déneigement.

Puisqu’il s’agit d’un exercice physique très exigeant pour le cœur et les articulations, nombreuses sont les personnes qui se blessent en pelletant. Selon le Dr Robert David, porte-parole de l’Association des chiropraticiens du Québec, « le nombre de patients qui consultent leur chiropraticien pour des blessures aux muscles, aux articulations et aux nerfs augmente en cette période de l’année. Pourtant, bien des blessures peuvent être évitées si la technique pour pelleter est adéquate. »

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Bonjour,

Aujourd’hui j’aimerais écrire sur le même sujet que sur mon blog anglais car c’est un syndrome que je vois tellement souvent à la clinique et qui est très mal diagnostiqué. Seulement aujourd’hui, 3 patients ce matin avaient ce problème. Le problème s’appelle syndrome costovertébral. Les patients se plaignent souvent de douleurs à côté de l’omoplate et non sur la colonne. Ils décrivent une douleur qui brûle, qui peut irradier jusqu’en avant. Elle peut aussi empêcher de respirer si elle devient aigue. Quand les gens éternuent et toussent la douleur est aggravée. Les patients peuvent même avoir de la difficulté à bouger le bras.

Qu’est-ce- qui cause le problème? Habituellement des mouvements de bras répétitifs, lever des choses lourdes ex; enfants,valises etc… sont les causent les plus communes. Lorsque la mobilité du joint formé entre la vertèbre et la côte diminue,  la douleur commence. Souvent les patients se font dire que les douleurs sont seulement les muscles en spasmes. Les muscles font parti du problème mais le joint costovertébral accentue le tout.

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